Trigger točka ali miofascialna prožilna točka je hiperiritabilno področje na napetem traku v skeletnih mišicah. Te točke se razvijejo v mišično vezivnem tkivu, predvsem na trebuhu mišic, kjer se nahaja motorična končna plošča. Za trigger točke je značilna prenesena bolečina, ki se pojavi na drugem mestu, kot je vzrok za težavo.
To je vrsta manualne terapije in se izvaja s pritiskom ali stiskom na omenjeno področje z namenom sprostitve tkiva, zmanjšanja bolečin in izboljšanja proprioceptivnih informacij iz bolečega tkiva.
“Zdravje je stanje ravnovesja vseh življenjskih funkcij, kot tudi usklajenost fizičnega in duhovnega telesa.”
Ker želimo deliti široko znanje o skrbi za telo, uživati v čim večjem številu v naravi, na izletih in pohodih, prirejati še več dogodkov, zaradi čudovitih dosedanjih odzivov, ponujamo možnost prijave na e-novice.
Prijavi se in ne zamudi zanimivih, poučnih in zabavnih projektov, ki jih pripravljamo!